健康フェチコ・サムネイル

姉妹ブログを作りました。
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このカテゴリーでは、この姉妹サイトの駄文や
いろいろ書いていく予定です。
この健康フェチコの中で、半分独立したカテゴリーです。

明日の「あるある～」は、
「メタボリックシンドローム」だそうです。
　
メタボリックシンドロームといえば、
「ぴーかんバディ」の杜仲茶ブームがすごかったですね～。
今回は、あの杜仲茶以上のメタボ解消食品が登場します。
それが、「大豆とお酢」

肝機能改善と内臓脂肪燃焼に良しと紹介されるそうです。

	メタボディスリム 内容量：54g（300mgＸ180粒） 価　格：3129円 取扱店：これこれ倶楽部

ひさびさなバジル記事です～。

バジルは、
バジルビネガー、バジルオイル、バジルペースト（ジェノベーゼ）など
いろいろアレンジできますが
私は、バジルティにしています。

紅茶は、クセのなく軽いものを選んで
ポットで蒸らす時に
バジルの葉を２～３枚千切って入れます。
茎を入れると、味にヘンなクセが出るので
茎は抜きます。

紅茶にほのかにバジルの香りがつきます。
香りは、イタリアンのイメージなので
優雅というわけではありませんが、イイかんじです。

うちのは、スイートバジルティーですが
よくあるホーリーバジルティーにもちょこっと似ています。

アーユルヴェーダで使用されているハーブの中でも、
トップクラスにランク付けされていらしい
ホーリーバジルティ

即席で、庭にバジルでも可（！？）

先日テレビでみたのですが
最近は、農家が生産性を上げるために、作物を巨大化して育ててるそうです。
巨大カボチャに、巨大ダイコン！

通常の１０倍サイズはあります！
遺伝子組み換え？？
なんで、野菜がこんなに大きく育つでしょう？
そこで、でてきたのが・・・えっ？マジ？
万田酵素
意外なとこで、聞きなれた言葉にびっくり。
　
この万田酵素を作物に与えると

あまりの栄養に、作物が巨大化するそうです。

　
実は、半年ぐらいの「酵素」ブームで
存在は知ってたんですが、ここまですごい商品とは。

「酵素といえば万田！」いうほど、酵素の中では定番らしいです。

ちなみに万田酵素とは
自然発酵食品では、アケビ、マタタビなどの果実類をはじめ、
穀類、海草類など５０数種の原材料を使用し、

３年３ケ月以上（種類によっては、４年以上）も熟成発酵して
作られています。
しかも、一切の防腐剤や合成保存料を使用していません。
万田酵素は、自然で良質の原料を使い、独特の技術をもって、

発酵、熟成を繰り返し、有用菌により「酵素」「アミノ酸」 「ビタミン」などの
健康に良い成分を作り出しています。

ここで意外と種類の多い万田酵素を集めてみました。

私は、考えるときに歩きます。
というか、散歩しながら、考えます。
そうすると、けっこうアイディアが浮かんできます。
ブログのアイディアがおみやげ～～。

と思ったら、科学的にもやっぱ、そうらしいです。
安静時より、歩いている方が
脳に酸素が送られるそうです。
なんと、30～50%も！
1.5倍も脳が、活性化するんですね。

デザイナーは、机の上では、
良いアイディアが、浮かんでこないと言いますが
それも一理ありそうですね。

ちなみに、ベートーベンも作曲のときに散歩してたそうです。
偉大な作曲家つながりで
天才モーツアルトの逸品。
モーツァルトＣＤ10枚組セット

今回は、CMでもおなじみの椿オイルです。　
以前は、年寄りっぽかった椿油。
最近、CMのイメージで、クールでだいぶ馴染みやすくなってきましたね。

椿油、椿オイルというと、髪に付けるイメージですが
髪にイイだけじゃないんですよ～・
　
簡単に言うと、
お肌の潤いバリアを保ち、お肌にツヤと潤いを取り戻してくれます。

	ツバキエッセンス 内容量：30ml 価　格：3129円 取扱店：美容・ダイエット商品の【オンラインショップ104】

先週の「あるある～」は、納
豆をさらにヘルシーに摂る食べ方をやっていました。
このように食べると、さらに効果的だそうです。
ポイントをまとめると・・・

・大粒または小粒がベスト　
・卵は入れたほうが良い
・食べる前に冷蔵庫から出してくしばらくおく　
・５０回はかき混ぜる
・醤油は食べる直前に入れる

ということです。
実は、うちすべてやってました。
あっ、醤油だけは、違うか。

父がどこで、情報を仕入れたのか、
不明ですが（おそらく、みのさんあたり）
我が家では、納豆をグルグル５０回混ぜます。

疲れているとと、納豆回す係りに任命されます。
５０回は、けっこう長い。
自分だけでなく、父や母のも混ぜるとなると。
ふぃ～、しんど。

納豆は、よくテレビでも取り上げられる人気食材。
最近のうちの納豆記事。
■納豆は、ナットウキナーゼだけじゃない！ポリアミンで若返り。
■血液サラサラ！ナットウキナーゼを最大限に活用！